Jürgen Lampe

Heilpraktiker Psychotherapie

Verhaltenstherapie
Beratung

 

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Stressbewältigung stellt für fast jeden Menschen ein wichtiges Thema dar.

Negativer Stress kann zu einer Vielzahl an psychischen und körperlichen Symptomen führen. Hierzu zählen z.B. Nervosität, Schlafstörungen, Gereiztheit, Angst, Schwindel, Zittern, Freudlosigkeit uvm.

Ziel einer erfolgreichen Stressbewältigung ist es, das allgemeine Anspannungsniveau zu reduzieren.

 

 

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